1月23日

自制

"霊の結ぶ実は...自制です。"

— ガラテヤの信徒への手紙 5章22-23節

力の神よ、

私の衝動、欲求、反応をコントロールすることが難しいと感じます。怒りの言葉、不健康な習慣、コントロールできない欲望。

自制の恵みを与えてください。抑圧ではなく、自由をもたらす自制を。私を傷つけ、他者を傷つけることから私を守る自制を。

自制は私の力だけでは得られないことを知っています。聖霊の実として、あなたからの賜物として受け取ることを教えてください。日々あなたに頼り、力を求める謙遜さを与えてください。

アーメン。

省察

自制が必要な領域はどこですか?今日、一つの小さな自制の行動を選んでみてください。

依存症や習慣と闘っているすべての人と、自制の恵みを求める人々のために。