1月7日
安息
"凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。"
— 马太福音 11:28
安息的主，
我不停地奔跑、忙碌、耗尽自己。我的生活有时像一场疯狂的赛跑，我从没有时间喘息。然而你呼召我进入安息。
赐我智慧停下来。认识我的极限，尊重我的身体和心灵。安息不是软弱，而是你刻在创造本身中的必需。
教导我真正地安息：不仅仅是停止工作，而是找到那内在的平安，在你的同在中得到更新。愿我能卸下重担，自由呼吸。
阿门。
我不停地奔跑、忙碌、耗尽自己。我的生活有时像一场疯狂的赛跑，我从没有时间喘息。然而你呼召我进入安息。
赐我智慧停下来。认识我的极限，尊重我的身体和心灵。安息不是软弱，而是你刻在创造本身中的必需。
教导我真正地安息：不仅仅是停止工作，而是找到那内在的平安，在你的同在中得到更新。愿我能卸下重担，自由呼吸。
阿门。
反思
安息不是浪费时间，而是对你身心健康的投资。今天给自己一个真正的暂停时刻，没有屏幕，没有义务。
为所有筋疲力尽却无法停下来的人。