13 aprile
La compassione verso sé stessi
"Come è tenero un padre verso i figli."
— Salmo 103,13
Padre tenero,
Sono spesso più duro con me stesso che con gli altri. Mi critico, mi giudico, non mi perdono i miei errori. Questa severità mi esaurisce e mi abbatte.
Insegnami la compassione verso me stesso. A trattarmi come tratterei un caro amico, con dolcezza, comprensione, incoraggiamento. A riconoscere che sono umano, imperfetto, in cammino.
Che io possa accogliere le mie debolezze senza drammi, le mie cadute senza disprezzo, le mie lentezze senza impazienza. La compassione verso me stesso non è compiacenza, è saggezza.
Amen.
Sono spesso più duro con me stesso che con gli altri. Mi critico, mi giudico, non mi perdono i miei errori. Questa severità mi esaurisce e mi abbatte.
Insegnami la compassione verso me stesso. A trattarmi come tratterei un caro amico, con dolcezza, comprensione, incoraggiamento. A riconoscere che sono umano, imperfetto, in cammino.
Che io possa accogliere le mie debolezze senza drammi, le mie cadute senza disprezzo, le mie lentezze senza impazienza. La compassione verso me stesso non è compiacenza, è saggezza.
Amen.
Reflexión
Come vi parlate interiormente? Oggi, sostituite ogni critica verso voi stessi con una parola di compassione.
Per coloro che sono troppo duri con se stessi e hanno bisogno di dolcezza.
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