Enero 9
Pakikinig
"Magsalita ka, Panginoon; sapagka't dinidinig ng iyong lingkod."
— 1 Samuel 3:10
Panginoon,
Sa walang tigil na ingay ng aking mga iniisip at ng mundong nakapaligid sa akin, nahihirapan akong marinig Ka. Ang buhay ko ay puno ng mga salita, mga larawan, mga kahilingan, kaya hindi ko na alam kung paano pakinggan ang katahimikan kung saan tumutunog ang Iyong tinig.
Turuan Mo ako ng sining ng pakikinig. Hindi lang pakikinig sa Iyo, kundi pati sa iba, sa kalikasan, sa puso ko. Tulungan Mo akong patahimikin ang panloob na daldal, tanggapin ang sinusubukang ipahayag sa loob at paligid ko.
Nawa'y marunong akong lumikha ng mga espasyo ng katahimikan sa araw. Mga sandaling simpleng nananatili akong bukas, natatanggap, para sa Iyong tahimik ngunit tapat na presensya.
Amen.
Sa walang tigil na ingay ng aking mga iniisip at ng mundong nakapaligid sa akin, nahihirapan akong marinig Ka. Ang buhay ko ay puno ng mga salita, mga larawan, mga kahilingan, kaya hindi ko na alam kung paano pakinggan ang katahimikan kung saan tumutunog ang Iyong tinig.
Turuan Mo ako ng sining ng pakikinig. Hindi lang pakikinig sa Iyo, kundi pati sa iba, sa kalikasan, sa puso ko. Tulungan Mo akong patahimikin ang panloob na daldal, tanggapin ang sinusubukang ipahayag sa loob at paligid ko.
Nawa'y marunong akong lumikha ng mga espasyo ng katahimikan sa araw. Mga sandaling simpleng nananatili akong bukas, natatanggap, para sa Iyong tahimik ngunit tapat na presensya.
Amen.
Pagmumuni-muni
Ngayon subukang gumugol ng limang minuto sa ganap na katahimikan, walang musika, walang telepono. Pakinggan lang ang katahimikan. Ano ang naririnig mo?
Para sa mga nawalan ng ugali ng katahimikan at panloob na pakikinig.