节制

主啊，

我生活在一个过度、消费、追求即时快乐的世界。我很容易被带走：吃太多、花太多、屏幕太多、工作太多。

教导我节制，那尊重我需要又不过度的适度。帮助我有节制地享用这世界的美好，不被它们奴役，不失去自由。

愿我在快乐与纪律之间、在满足欲望与尊重限制之间找到平衡。赐我充分品尝生活而不迷失其中。

阿门。