15 فبراير
التخلي
"ألقوا عليه كل همومكم."
— 1 بطرس 5، 7
يا رب،
يداي متشبثتان بأشياء كثيرة: مواقف أريد السيطرة عليها، أشخاص أريد تغييرهم، نتائج أريد ضمانها. هذا التوتر يرهقني ولا يفيد بشيء.
علمني التخلي. أن أرخي يديّ، أتنفس، أثق. ليس بالاستسلام بل بالحكمة، مدركاً أنني لا أستطيع السيطرة على كل شيء وهذا جيد.
امنحني التمييز لأعرف ما يعتمد عليّ وما يفلت مني. لأستطيع التصرف في الأول والتخلي عن الثاني. في هذا التخلي، لأجد السلام.
آمين.
يداي متشبثتان بأشياء كثيرة: مواقف أريد السيطرة عليها، أشخاص أريد تغييرهم، نتائج أريد ضمانها. هذا التوتر يرهقني ولا يفيد بشيء.
علمني التخلي. أن أرخي يديّ، أتنفس، أثق. ليس بالاستسلام بل بالحكمة، مدركاً أنني لا أستطيع السيطرة على كل شيء وهذا جيد.
امنحني التمييز لأعرف ما يعتمد عليّ وما يفلت مني. لأستطيع التصرف في الأول والتخلي عن الثاني. في هذا التخلي، لأجد السلام.
آمين.
تأمل
تصور همومك كأشياء في يديك. أيها يمكنك أن تضعه بوعي اليوم؟ التخلي يُمارس همّاً واحداً في كل مرة.
لأولئك المتوترين من الحاجة للسيطرة على كل شيء.