2月15日
放手
"你们要将一切的忧虑卸给神。"
— 彼得前书 5:7
主啊，
我的双手紧握着太多东西：我想控制的情况，我想改变的人，我想保证的结果。这种紧张让我筋疲力尽，毫无用处。
教我放手。松开双手，呼吸，信靠。不是出于无奈，而是出于智慧，认识到我无法控制一切，这是好的。
给我辨别力，知道什么取决于我，什么超出我的控制。愿我能在前者上行动，放下后者。在这放手中，愿我找到平安。
阿们。
我的双手紧握着太多东西：我想控制的情况，我想改变的人，我想保证的结果。这种紧张让我筋疲力尽，毫无用处。
教我放手。松开双手，呼吸，信靠。不是出于无奈，而是出于智慧，认识到我无法控制一切，这是好的。
给我辨别力，知道什么取决于我，什么超出我的控制。愿我能在前者上行动，放下后者。在这放手中，愿我找到平安。
阿们。
反思
想象您的忧虑是您手中的物品。今天您可以有意识地放下哪些？放手是一次放下一个忧虑来练习的。
为那些因想要控制一切而紧张的人祈祷。