16 يونيو
التوازن بين الجهد والراحة
"سِتَّةَ أَيَّامٍ تَعْمَلُ، وَأَمَّا الْيَوْمُ السَّابِعُ فَتَسْتَرِيحُ فِيهِ."
— Exode 34, 21
يا رب السبت،
أميل إلى تمجيد الجهد المستمر، وإلى الشعور بالذنب عندما أرتاح. لكنك خلقتني بحاجة للراحة، وللتناوب بين العمل والاستعادة.
علمني التوازن بين الجهد والراحة. أن أعمل بالتزام ولكن أيضًا أن أرتاح دون شعور بالذنب. أحدهما ليس أفضل من الآخر، فهما يكملان بعضهما البعض.
ليتني أكرم حاجتي للراحة كما أقدر عملي. أن أفهم أنني أكثر إنتاجية، وأكثر إبداعًا، وأكثر سعادة عندما أحترم هذا الإيقاع الطبيعي.
آمين.
أميل إلى تمجيد الجهد المستمر، وإلى الشعور بالذنب عندما أرتاح. لكنك خلقتني بحاجة للراحة، وللتناوب بين العمل والاستعادة.
علمني التوازن بين الجهد والراحة. أن أعمل بالتزام ولكن أيضًا أن أرتاح دون شعور بالذنب. أحدهما ليس أفضل من الآخر، فهما يكملان بعضهما البعض.
ليتني أكرم حاجتي للراحة كما أقدر عملي. أن أفهم أنني أكثر إنتاجية، وأكثر إبداعًا، وأكثر سعادة عندما أحترم هذا الإيقاع الطبيعي.
آمين.
تأمل
هل تميل حياتك كثيرًا نحو الجهد أم نحو الراحة؟ كيف يمكنك إعادة التوازن؟
لكل الذين يرهقون أنفسهم لعدم أخذهم قسطًا من الراحة أبدًا.
←اليوم السابق15 يونيواليوم التالياليوم