Lòng trắc ẩn đối với bản thân

Lạy Thiên Chúa giàu lòng trắc ẩn,

Con có thể rất giàu lòng trắc ẩn với người khác, nhưng lại khắc nghiệt với chính mình. Con tự phán xét mình khắt khe, phê bình bản thân không thương tiếc và không dành cho mình sự dịu dàng mà con vẫn trao tặng cho người khác.

Xin dạy con biết trắc ẩn với chính mình. Biết đối xử với bản thân bằng chính lòng nhân hậu mà con dành cho một người bạn thân yêu. Biết công nhận những nỗ lực của mình, tha thứ cho những lỗi lầm của mình và ăn mừng những thành công của mình.

Nguyện xin con có thể trở thành đồng minh của chính mình thay vì là kẻ thù tệ hại nhất. Yêu thương bản thân không phải là ích kỷ, mà là nền tảng để yêu thương người khác.

Amen.